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抑鬱症

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啊嘞?!
這個萌屬性缺少配圖,需要補上……
基本資料
萌屬性名稱 抑鬱症
萌屬性別稱 憂鬱症,陰鬱
萌屬性類別 性格類
典型角色 庵野秀明、梵谷
相關萌屬性 焦慮症躁鬱症
Folder Hexagonal Icon.svg 擁有此特徵的角色

抑鬱症陰鬱是一種在現實中確實存在的病症,是ACG次文化以及現實中的一種屬性
一旦懷疑自己有抑鬱傾向或者心情低落持續兩周以上,請立刻去當地精神衛生中心就診,不要避諱就醫

簡介

抑鬱症是一種現實中存在的疾病,屬於心境障礙的一種,患者會表現出內心封閉的狀況(但是通常情況下他們會自我偽裝,俗稱:「微笑抑鬱症」) 通常患者會因為生活上一些沉重打擊,如:父母離異、家人去世...等原因而患上該病。 目前醫學以及心理學上尚無可以有效治癒該疾病的方法,依靠藥物治療及心理諮詢等可能會有一定程度的緩解。

一些典型的表現

提醒:請不要對號入座,抑鬱症的確診需要嚴謹的醫學檢查。如果懷疑自己得了抑鬱症,請立刻去醫院進行相關檢查。

  • 持續性的心境低落
  • 嗜睡/失眠/早醒
  • 體重大幅度增加/減輕
  • 失去活力
  • 有傷害自己或自殺的想法

典型的具有此屬性的角色

Moegirl is watching you.jpg
此處列表只是列舉具有本萌屬性的幾名典型人物(注)作為示例。
如果你想查找更多具有本萌屬性的人物,請查閱分類:抑鬱症
請編輯者不要向本列表大量地添加、羅列人物

一些話

  • 如果你身邊有人患上了抑鬱症,如果有時間的話請多陪陪他們,如果做不到的話就請直接提出
  • 和抑鬱症患者談戀愛或維持關係是有困難的,他們有可能無法很好的控制自己的情緒,請理性處理你們之間的關係
  • 對他們好一點,不要歧視
  • 抑鬱症的確診需要嚴謹的醫學檢查,請不要根據網上來路不明的測試就認為或宣稱自己患有抑鬱症。
  • 不要將抑鬱症作為逃避社會責任的藉口,這對問題的解決毫無益處,只會讓真正的抑鬱症患者遭受不必要的社會偏見。

一些小建議

  • 嘗試去做點事情,例如寫萌娘百科,玩遊戲,看小說,寫代碼,總之就是要讓自己忙起來,不要讓自己想到這件事。
  • 多找人聊聊天,不要把事情都憋在心裡,容易出問題。
  • 一定要和熟悉的人經常見個面玩一會兒,或者約出來喝杯咖啡吃個飯都是一種不錯的方法。
  • 去精神科配藥。
  • 儘量使自己離開容易讓自己抑鬱的地方/人/東西。
  • 不要自殺這是多餘的吧是因為如果沒有成功的話就再也沒有退路了,別自殺,給自己留個退路吧。
  • 對自己好一點。
  • 心情好的時候多為萌娘百科做一些貢獻呀。
  • 重新培養一個愛好(當然以前的也可以)。
  • 肥宅快樂水
  • 吃吃吃。
  • 養一隻寵物,或者去貓咖擼肥宅快樂獸
  • 儘量在晴朗的日子裡出門,平時不要讓家裡太過陰暗,多和家人說說話。
  • 多和朋友傾訴。


注釋與外部連結